经过这样的思想沉淀,首先你会发现你比过去更有毅力了,对经过自己努力可能实现的愿望,你不像过去那样一心只关心自己的愿望能不能实现,而是比过去更尊重他人,也会关心他人的愿望与要求。对那些单凭自己个人的努力是不能实现的愿望,你也会有比较成熟的努力方向。
⑵如何面对挫折
问题:我从小就养成了好强的个性,凡事都要比别人做得好,所以我在生活中(特别是学习方面)一点挫折都受不了,我该怎么缓解压力,正确面对生活的坎坷和挫折呢?
回答:你能问这样的问题,说明你实际上已经开始学习正确面对挫折了。如果你能更深地了解自己为什么会面对挫折如此脆弱,你将会从挫折中学到很多东西。请你诚实地问问自己:如果你在某件事上失败了,会怎么样?你会因此失去什么?还能再找回来吗?
当你再遇到挫折的时候,找一张纸,写下:因为我在事上失败了,所以我会(写下后果1);因为后果1,所以我会(写下后果2);因为后果2,所以我会(写下后果3);因为后果3,所以我会(写下后果4);因为后果4,所以我会(写下后果5)……
这样一直写到你写不下去为止,这时跳过中间的所有原因,看看你的实际观点:因为我在事上失败了,所以我会(后果n)。你多半会发现你的担忧是非常可笑的。试一试吧!
⑶坦然面对挫折
\'假如生活欺骗了你\',事情的结局太出乎我们预料,对自己打击太大,此时,不妨反复吟诵\'牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量\'的佳句,笃信\'乐极生悲\'\'苦尽甘来\'的哲理,不要忧愁、不要悲伤、不要心急,更不要凄凄惨惨戚戚!要坚信愉快、幸福的日子必将来临。\'人生就像一盘棋,得得失失\'。因此,我们必须理智地接受\'得失互济\'的观念。应该知道,世界上有许多事情,是没法尽如我们心意的。同时,我们个人的力量;也是有一定限度的。所以,一旦某件事情已成定局,暂时无法改变时,应该就此罢休。不要老是丢不开、放不下;剪不断、理还乱;才下眉头,却上心头!
有人说,\'人生就像五味子,容得酸甜苦辣咸,才能够算得上成熟。\'
的确,在人生路上,不只是阳光、坦途、彩旗、鲜花、欢声、笑语……有时,也还有阴霾、坎坷、雷电、狂飚、荆棘、泥泞、呻吟……而且,困境和挫折也不一定都是坏事。它可能使我们的思想更清醒,更深刻,更成熟,更完美。
在我们自认为\'不走运\'时,为了有效地克服消极抑郁、悲观绝望情绪,可以反复吟诵如下两段歌词:\'把你的眼泪擦一擦,笑容器出来呀,抛开你的烦恼,一切从头来!\'\'人生道路就是这样,风风雨雨弯弯长长。挺起胸膛努力开创,道路将会充满阳光!\'
四、写作指导
1.写作目标
⑴学习通过感官细致描写景物的方法。
⑵学会在景物描写中抒发情感。
⑶学习运用比喻、拟人等修辞方法描写景物。
⑷学习按照一定顺序组织材料的方法。
2.写法指导
写景要有立体感,你可以尝试从不同的观察点人手描写景物,因为观察的方位不同,角度不同,我们眼中的景物会呈现出千姿百态。
一般人写游记,总是用游踪(也叫空间变化)作文章的线索,你也可以试一试,不然,用自己的感受贯穿全文也行。
试一试用一个词或一句话领起一段或全篇游记。
我们的见闻很丰富,写进文章应该有所选择,选择那些最有特点、自我感受最深的景点加以详细描述,其他的一笔带过。